Цэнэглэдэг цахилгаан шүдний сойз хэрхэн хэрэглэх вэ?

Холбоо барих:

Нэр: Бриттани Жан

E-mail:brittanyl1028@gmail.com

Whatsapp:+0086 18598052187

Шүд угаах, шүдний утас угаах нь амны хөндийн сайн арчилгааны гол тулгуур бөгөөд зөв техник нь хоёр үйл ажиллагаанд чухал үүрэгтэй.Өдөрт хоёр удаа шүдээ угаах, шүдний утас угаах зөв арга техникийг ашиглах нь амны хөндийн эрүүл мэндийг урт хугацаанд сайжруулахад тусална.

Хэдийгээр та багаасаа шүдээ угааж, угааж байсан ч олон жилийн туршид хэт хүчтэй угаах, арын шүдээ үл тоомсорлох, шүдний утас угаахаа мартах зэрэг муу зуршилтай болсон байж магадгүй юм.

Шүдээ угаахын өмнө эсвэл дараа нь шүдээ угаахдаа эдгээр ерөнхий аргуудыг санаарай.

• Шүдний сойзоо буйл руу 45 градусын өнцгөөр барина.
• Шүдээ угаахдаа сойзоо нааш цааш зөөлөн хөдөлгөж, шүднийхээ урд, ар, дээд хэсэгт (зажлах гадаргуу) дугуй хөдөлгөөн хийх хэрэгтэй.Бохьны шугамын дагуу хүчтэй үрж болохгүй;та буйлаа цочроож болно.
• Доод (доод) урд шүднийхээ ард угааж (мөн утас) угаахаа бүү мартаарай.Энэ хэсэгт хүрэхийн тулд сойзны дээд үсийг ашиглана.Хэрэв энэ хэсэгт ердийн утсаар хүрэхэд хэцүү бол утас тогтоогч эсвэл нэг удаагийн утас хэрэглэж үзээрэй.

Амны хөндийн бүрэн арчилгааны бусад элементүүд нь хэлээ угаах явдал юм.Та амьсгалаа сэргээж, хөндий үүсгэгч бактерийг бүр ч илүү устгана.Түүнчлэн, хэрэв та товруу үүсэх эсвэл буйлны өвчин тусах эрсдэлтэй бол амны хөндийн бүрэн арчилгааны дэглэмд амны хөндийн ариутгагч бодис нэмж оруулах талаар бодож үзээрэй.

Цэнэглэдэг шүдний сойз хэрхэн хэрэглэх вэ?

Цэнэглэдэг цахилгаан шүдний сойз гэж юу вэ?

Цэнэглэдэг цахилгаан шүдний сойз ("хүчтэй" шүдний сойз гэж нэрлэдэг) нь шүд, буйлныхаа эрүүл мэндийг хамгаалахад илүү их зүйлийг хийхэд тусална.Цэнэглэдэг олон шүдний сойз нь энгийн гарын авлагын сойзноос илүү сайн амны хөндийн эрүүл мэндийн үр дүнг өгөхийн тулд хэлбэлздэг эргэдэг технологийг ашигладаг.Энэхүү сойз угаах үйлдэл нь энгийн гарын авлагын шүдний сойзноос эрс ялгаатай тул хөдөлгөөнийг хангадаг бөгөөд танд зөвхөн чиглүүлэх шаардлагатай байдаг.

Ийм учраас зарим хүмүүс цахилгаан шүдний сойзоор угаах нь илүү хялбар байдаг.Цахилгаан сойзоор сайн угаахын тулд сойзны толгойг амныхаа бүх хэсэгт чиглүүлэх нь чухал гэдгийг санаарай.

Цэнэглэдэг цахилгаан шүдний сойз ашиглах

Сургуулийн насны олон хүүхэд шүдээ угаах дуртай болсон гэдэгт итгээрэй.Энэхүү аз жаргалтай үзэгдлийн төлөө бид цэнэглэдэг цахилгаан шүдний сойз зохион бүтээсэнд талархаж болно.

Цэнэглэдэг цахилгаан шүдний сойз нь хэрэглэхэд хялбар бөгөөд энэ нь тэдний сонирхол татахуйц нэг хэсэг юм.Цэнэглэдэг цахилгаан шүдний сойз нь гарын авлагын сойзноос илүү үнэтэй ч таны хүүхэд (эсвэл та) үүнийг ашиглах хүсэл эрмэлзэлтэй байвал үнэ цэнэтэй байж магадгүй юм.

Ихэнх цэнэглэдэг цахилгаан шүдний сойз нь таны шүдэнд минут тутамд 5000-30000 цохилт хийх чадвартай байдаг ба үүнээс болж нарийн ажил хийхэд бага хугацаа зарцуулдаг.Зарим цэнэглэдэг цахилгаан шүдний сойз нь бүр илүү хүчтэй байдаг.

Цэнэглэдэг цахилгаан шүдний сойз хэрэглэхийн тулд сойзны толгой дээр шүдний оо түрхээд гар сойзтой адил сойзоо 45 градусын өнцгөөр барихад хангалттай.Дараа нь цэнэглэдэг цахилгааныг асаагаад сойзоо шүднээс шүд рүү шилжүүлнэ.Ихэнх цэнэглэдэг цахилгаан шүдний сойзны жижиг толгойнууд нь таны шүдний хэмжээнээс хамааран нэг шүдийг нэг удаа угаадаг.Шүд бүрийн урд, арын гадаргуу, зажлах гадаргуугийн дагуу цахилгаан сойзыг чиглүүлнэ.

Цэнэглэдэг цахилгаан шүдний сойзтой ч гэсэн та шүдээ цэвэрлэж байгаа эсэхийг шалгахын тулд хоёр минут орчим угаах хэрэгтэй.Та сойзоо угааж дууссаны дараа сойзны толгойг усаар зайлж, хатаана.

Баригдсан хоёр минутын таймер

Ихэнх цэнэглэдэг цахилгаан шүдний сойз нь хоёр минутын цаг хэмжигчтэй бөгөөд зарим нь бүр квадрат бүрт 30 секундыг задлан шинжилдэг мэргэжлийн таймертай байдаг.p

Цэнэглэдэг шүдний сойзыг байрлуулах

Цэнэглэдэг цахилгаан шүдний сойз хэрэглэхдээ хүчтэй дарах, гуужуулах шаардлагагүй.Сойз угаах үйлдлийг хангахын зэрэгцээ сойзыг чиглүүлээрэй.Үнэн хэрэгтээ зарим цахилгаан шүдний сойз нь даралтын мэдрэгчтэй байдаг бөгөөд энэ нь таныг хэт хүчтэй угаах үед танд анхааруулдаг.

• Алхам 1: Шүдний сойз цэнэглэгдсэн эсэхийг шалгаарай.Олон тооны цахилгаан шүдний сойзнууд цэнэглэх түвшний заагч гэрэлтэй байдаг тул сойз хэзээ цэнэглэгдэж байгааг харж болно.
• Алхам 2: Шүдний гаднах гадаргуугаас эхэл.Сойзны толгойг шүднээс шүд рүү аажмаар чиглүүлж, дараагийнх руу шилжихээсээ өмнө сойз бүрийн толгойг хэдэн секундын турш барь.Шүд бүрийн хэлбэр, буйлны муруйг дагаж мөрдөөрэй.
• Алхам 3: Шүдний дотор талын гадаргуу дээр 2-р алхамыг давтана.
• Алхам 4: Шүдний зажлах гадаргуу болон арын шүдний ард 2-р алхамыг давтана.
• Алхам 5: Сойзны толгойг буйлны шугамын дагуу болон буйл дээр чиглүүлнэ.Дахин хэлэхэд хатуу дарж, үрж болохгүй.
• Алхам 6: Амьсгалаа сэргээхийн тулд сойзны толгойг хэлнийхээ дагуу, амныхаа дээврийг урагш хойш нь чиглүүлж үзээрэй.

Цэнэглэдэг цахилгаан шүдний сойз ашиглан зөв угаах техник, бага зэрэг дасгал хийснээр та шүдээ цэвэрлэхийн тулд эмнэлзүйн хувьд батлагдсан цэнэглэдэг цахилгаан сойзны технологийг ашиглаж байгаагаа мэдээд итгэлтэйгээр угаах болно.